性生活是夫妻生活中不可缺少的一部分，隻是很多人都不知道要如何把握好這個度。
不管對於女人還是男人，性生活過於頻繁或過少都會有不好的影響，那麼女人性生活多久一次最好呢?
性生活太過頻繁，女性容易得腎炎。這也是為什麼很多新婚的女人會患上“蜜月病”的原因，新婚燕爾，夫妻雙方感情好，一發不可收拾，導致性生活過度，或每次性生活時間太長，都算在“過度”之列。
過度性生活造成細菌侵入尿道甚至上行到膀胱，導致大部分女性尿路感染，所以要節製。那麼女性性生活頻率如何把握呢?
不需為這個問題而煩惱，目前已有研究幫你算出最佳的性行為頻率。
1、每周有兩次以上性行為的女性，免疫係統將得到強化，不容易患上感冒等小病痛。
2、每周有三次以上性行為的女性，可能會比其他沒達到三次的女性更顯得青春靚麗，年輕10歲。
3、每周一次以下或性行為很少的女性，容易患上子宮疾病，影響身體健康。
性行為作為一種生理需要，如果女性長期缺乏就會麵臨衰退的問題，如同人體器官一樣，長期廢用就會生鏽，越用才能越亮堂。這一點上，女人和男人都是一樣一樣的。