做人要有人品、喝酒要有酒品、打牌要有牌品……其實，性愛也講究“床品”。
“床品”指的就是性愛時表現出來的個人素質，能夠體現出對伴侶的喜歡和體貼程度。
如果你足夠愛對方，就要努力提高自己的性愛素質，讓對方感受到濃濃的愛意，可以從以下幾個方麵審視和改善自己的“床品”。
俗話說“強扭的瓜不甜”，性愛過程需要身心投入，雙方互動，因此不宜勉強對方，這體現出兩性間的理解和尊重。
性愛應選擇雙方都覺得合適的時間，避開疲勞、生病、情緒低落、女性月經期等因素的幹擾。
哪怕一次“霸王硬上弓”，都可能讓伴侶對性愛產生厭惡心理，不利於夫妻感情。
清潔是性愛前最常規、最基本的準備活動，可以洗淨分泌物、減少身體局部的不良氣味，還能有效降低細菌感染的可能性。
需要重點清潔的部位包括：
口腔和牙齒
性愛前要刷牙漱口，清新口氣。
腋窩
部分人腋下汗腺分泌物較多，氣味很重，要用香皂或沐浴液認真清洗，浴後還可噴些香水。
生殖器
男性著重清理包皮內汙垢，女性則要洗淨外陰分泌物。