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一碰酒就臉紅或臉白?酒量能練大嗎?你不知道的喝酒小常識!


在中國,幾乎是無酒不成席,無論大飯局還是小聚餐,幾乎都離不開酒。

關於喝酒,存在著很多撲朔迷離的觀點。有人說,喝酒上臉的人,反而能放倒一桌子的人;也有人說,酒量是練出來的,喝多了,酒量自然就大了......

臉白VS臉紅,誰更能喝?

臉紅——

喝酒臉紅,主要是乙醛擴張臉部毛細血管引起的。

從乙醇的代謝過程來看,喝酒臉紅的人,意味著其體內乙醇被迅速轉化成了乙醛,也就是說,這類人的體內含有高效的乙醇脫氫酶。但是,他們缺乏乙醛脫氫酶,不能將乙醛轉化為乙酸,從而導致乙醛蓄積,引發臉紅。

有研究證實,體內乙醛長期堆積,可誘發食管癌和肝癌。因此,不推薦喝酒上臉的人飲酒,如果迫於無奈一定要喝,應控製較少的量和較慢的速度。這樣,可以依靠非特異性代謝途徑慢慢將乙醛轉化成乙酸。

臉白——

而喝酒臉白的人,則意味著其體內缺乏乙醇脫氫酶和乙醛脫氫酶這兩種高活性酶,要靠非特異性途徑來代謝酒精,而且速度很慢。所以,他們主要靠體液來稀釋酒精,酒精濃度超過0.1%就會使其昏迷。因此,喝酒臉白的人也並不意味著非常能喝。

北方人由於體型大,相對能喝酒。而酒精濃度一旦超過0.1%,他們也會爛醉如泥,有的人甚至需要到醫院輸液來稀釋酒精,加快代謝。

那麼,傳說中的“酒簍子”又如何呢?這類人,體內上述兩類酶含量較多,酒精代謝迅速,能很快將酒精轉化成熱量,往往一邊大口喝酒,一邊大量出汗。但這種人很少,10萬人中可能隻有1個。


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