患有慢性胃腸病，如潰瘍病、慢性胃炎、胃下垂、習慣性便秘等病症，從中醫保健的觀點，均可以用自我按摩來進行治療。……...
按摩對於我們的身體保健有很多的作用，不過並非所有人都適合做按摩。同時，按摩的方法一定要正確，這樣才能起到養生的作用，不會適得其反。……...
很多女生臉上的毛孔不知不覺越撐越大，怎麼遮都遮不住，收縮毛孔刻不容緩，下麵就為你分享快速收縮麵部毛孔小妙招！……...
飲食不規律，人體新陳代謝容易出現異常，導致心慌心悸。傳統中醫穴位按摩可以有效緩解心慌心悸症狀。……...
在飲食中，我們日常飲食千變萬化，但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“蔥拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的。以下有6種食物搭配是對身體...
對於進行養生的人來說，每一個人都希望通過健康的飲食習慣和生活方式進行養生，以此來達到延年益壽的目的。但是在飲食中一些常吃的食物中便存在著容易致癌的食物，如果食用過多很容易增加人體...
每個人從小的時候開始就被老師和家長灌輸要養成良好習慣的理念，無論是飯前刷牙飯後漱口還是勤洗手勤洗澡都的確是非常有必要的衛生措施。……...
口腔潰瘍是生活中比較常見的疾病，但是多數人對於導致這一疾病的原因不是很了解，那麼具體的原因有哪些呢？人們對口腔潰瘍的認識也存在著誤區，往往就是因為這誤區而導致病情加重。看看都有哪...
餐巾紙是老百姓天天都要親密接觸到的日用品，我們天天用，卻很少去關注餐巾紙的衛生問題。“日用而不知”是因為大家理所當然地認為餐巾紙就是幹淨的。……...
不少人對於一日三餐根本不重視，特別是年輕人，在他們看來，一日三餐也就是老生常談的那些菜，吃的時間長，就有點膩味了，而很多路邊不起眼的小攤，做出來的食物，才是充滿了美味。……...
