秋天早晚溫差大、天氣幹燥，身邊很多小夥伴們都陸續出現發熱、惡寒、咳嗽等感冒症狀，而且一咳起來就很難止住。從中醫的角度來看，秋天的感冒一般由...
一年一度的七夕來臨，除了撒狗糧，小編能做的就是開救護車為各位司機們隨時待命了。如果還沒計劃當爹或當娘，可別被所謂的“避孕大法”給坑了。文盲不可怕，性盲才可怕……...
天氣變涼，人們需要攝入更多的能量來維持體內比較旺盛的代謝活動，但對於糖友來說，飲食本已受到限製，這種矛盾會給血糖的穩定帶來困難。如果再因為“挨凍”著涼，容易導致血糖波動幅度變大而...
立秋養生：轉眼間已經到了夏末初秋的時間，那麼過了立秋，大家就應該多注重秋季養生。秋天我們應該多吃哪些水果蔬菜?哪種食物對於秋天來說，進補最...
中醫認為，艾灸擁有很不錯的補陽祛濕的作用，是一種特別好的養生、治病手段，在正確的穴位之中進行艾灸，不單能夠有效的去除人體之中的濕邪，還擁有預防各類病症的功效……...
相信很多人都知道，對於矽肺患者來說有很多東西是不適宜吃的，特別是在康複期間，一旦錯誤飲食就有可能導致肺病加重。那麼，到底有哪些食物是不適合...
很多人頓頓無肉不歡，這種熱愛美食的心情可以理解，但是夏天吃肉會有上火、消化不良等症狀，怎麼辦呢？那麼，在三伏天吃什麼肉最健康呢？以下，推薦大家可以吃鴨肉，三伏天吃鴨肉不上火。……...
睡前減肥瑜伽，減肥是女人終身的事業，很多女人為了減肥想盡了很多方法，睡覺前也是可以做些瑜伽減肥的，那麼睡前減肥瑜伽有哪些呢?小編給大家講講...
你知道嗎?久坐不動、錯誤的姿勢，一些不注意的細節，讓你的腰承受著重大負擔。俗話說“十人九腰痛”，腰痛病年輕化趨勢愈演愈烈……...
在這個談癌色變的時代，如何預防癌症是人人關心的話題。盡管我們每天嚷著要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌營養素就藏在常見的小菜中。下麵跟...
