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秋天掉頭發很嚴重,到底怎麼防脫發?


秋季草木搖落變衰,人的頭發在秋天也容易掉落。掉發真的是件讓人很心痛的事兒,特別是每次洗完頭發後看著地上掉落的一撮撮頭發,感覺自己離禿已經不遠了。一起來看下掉發都是哪些原因引起的。

頭發易掉的7個原因

1、天氣幹燥

秋天幹燥的天氣,肌膚丟失大量水分,導致頭皮皮脂腺分泌減少,毛囊萎縮,頭發因而容易幹枯和掉落。如果本身有脂溢性脫發、斑禿、全禿的患者,秋天掉發也會更加明顯。

2、頻繁染發燙發

經常染發或者燙發,使用劣質染發劑或燙發藥水,將大大地增加對頭發角蛋白的破壞力, 對頭發造成損傷,使頭發內部結構處於無保護狀態,內部的水分和營養成分流失,使頭發變得枯燥、發脆、開叉、脫落。

3、頭發紮得過緊

喜歡紮馬尾的MM們注意了,紮馬尾時如果頭發紮得過緊,會對毛囊造成傷害,影響頭發的生長,長期過度牽引頭發,還會導致牽拉性脫發。毛發脫落與紮頭發的發型有關,比如紮馬尾脫發的部位主要在額頭上方和兩鬢。

4、減肥過度

頭發主要由蛋白質和銅、鐵、鋅的微量元素組成,如果節食減肥過度,會使蛋白質、維生素和礦物質等營養攝取不足,導致機體營養不良,新陳代謝異常因而導致脫發。

5、壓力過大

人長期壓力過大,會導致精神性脫發。這時人體立毛肌收縮,頭發直立,頭皮組織肌肉層收縮引起充血,血流量不暢,並使為毛囊輸送養分的毛細血管收縮,造成局部血液循環障礙,由此造成頭發生態改變和營養不良。壓力過大還會引起出汗過多,皮脂腺過多分泌,產生頭垢,降低頭發生存環境的質量,導致脫發。

6、更年期

研究發現,掉發是絕經期的普遍症狀。處於絕經期的女性,內分泌發生著很大的變化,如卵巢功能減退,雌激素分泌水平下降,情緒波動大,失眠煩躁,壓力大等都會導致掉發。

7、甲狀腺疾病

脫發是甲狀腺疾病的症狀之一。甲狀腺主要負責調節碳水化合物、脂肪和蛋白質的代謝,但是當甲狀腺功能異常時,頭皮毛囊新陳代謝所需的荷爾蒙無法形成,導致頭發長期處於休眠狀態,導致頭發脫落。頭發還會因缺乏蛋白質和維生素,導致無法生長。


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