口幹舌燥、皮膚皸裂、脫毛掉發、動不動就感冒、一不小心就呼吸道感染，入秋之後人的身體也好像這秋天的天氣一樣，變幻莫測、神經兮兮。其實這些都是秋燥在搞鬼······
溫燥是屬於初秋的燥邪，往往帶著夏暑的餘熱，表現出發熱、頭痛、幹咳少痰、咽幹口燥、小便量少、大便幹結等症狀;
涼燥是屬於晚秋的燥邪，往往帶著近冬的寒氣，表現出惡寒、發熱、鼻塞流涕、咽癢咳嗽、頭微痛、無汗等症狀。
“燥”者幹也，無論是溫燥還是涼燥，都是因為秋季氣溫尚高而又多風、無雨，導致人體水分大量缺失，皮膚、呼吸通道幹燥，進而傷及肺部。讓人出現下麵這些症狀。
1、聲音沙啞、易咳嗽
身體缺水，在口喉部最先表現出來，症狀輕時出現聲音沙啞、喉嚨疼痛、口腔潰瘍等問題，特別是臨睡前容易咳嗽，讓人無法入眠。而一些體質差的人，有可能從秋一直咳到冬，慢慢轉變為慢性支氣管炎等呼吸道疾病。
2、鼻腔敏感
一到秋天，大部分人的鼻子變得更加敏感，這是因為在秋天鼻粘膜特別幹燥，鼻黏膜上附著豐富的毛細血管，有時輕輕一碰就會流鼻血。
3、皮膚幹燥
秋天皮膚最容易幹燥。假如你突然開始經常撓皮膚或者用舌頭舔嘴唇，那就說明你的皮膚已經開始缺水了，趕緊在房間裏噴點水吧。
4、頭發幹枯易掉
空氣幹燥導致人的氣血循環變差，毛囊就無法得到足夠的養分，頭發就會幹燥、枯黃，還容易掉。
5、便秘
體內水分過度蒸發，加上腸胃功能變弱，不少人就會出現大便幹結、便秘的情況。
