秋冬季節氣溫較低，氣候幹燥、沙塵過大，加上人的皮膚調節功能減弱、出汗少，不易形成皮膚的油脂保護膜，尤其是洗完澡後清潔走了對皮膚具有保護作用的油脂，更容易導致皮膚瘙癢、脫皮、幹裂等症狀。誘發冬季濕疹、過敏性皮膚炎、風寒性蕁麻疹等不適症狀。
麵對這種狀況我們要小心防護，不要一癢就撓。因為皮膚撓破後，很容易引發感染，越抓越癢，最終導致破損處的皮膚快速擴散引發頑固濕疹，一旦形成濕疹，瘙癢惡性循環，破損處就會發展成滲液、幹燥、結痂、留疤，瘙癢變成鑽心的癢，甚至夜裏難以入睡並影響日常生活。
此外，濕疹雖然不具有傳染性的，但是引起的病菌會導致一係類的皮炎產生，所以對於濕疹的治療來說，提前預防是非常重要的。
那要怎麼預防濕疹呢？
1、冬季洗澡不要太勤，每周1到2次剛好。
2、洗澡水不要太熱，一般保持在40攝氏度左右。
3、洗澡時間不宜過長，20分鍾左右即可。
4、少用堿性大的肥皂等清潔用品，尤其是幹性皮膚盡量選擇保濕型，不使用控油型。
5、少用力搓澡，過度搓出的白泥其實是對皮膚具有保護作用的。
6、多喝白開水，不吃辛辣食物和海鮮，少喝酒。
預防做到位了，就會與濕疹隔絕，但是如果一旦患上濕疹，要怎麼祛除呢？
中醫認為，體內濕邪、熱毒等為導致濕疹的根本因素，需從內部調理才能斷根。據明代醫書文獻《新修本草》中就有記載-地膚丹潤濕法，治療以祛濕、清熱、解毒為原則。該方經現在醫學改良，可以自己配製：取“地膚子”等常見植物一起熬成膏狀用來外敷，就可以祛除濕疹，從內在根本來調理。地膚丹潤濕法的具體配製方法可自行搜找。
科普一下：地膚子，別名：地葵、地麥、落帚子、笤帚苗子(就是農村常用來做笤帚的植物，隨處可見)。其主要功能有清熱利濕，祛風止癢。用於麻疹、濕疹、皮膚瘙癢。
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