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北方冬季又幹又燥怎麼辦? 試試用楮桃葉


一到冬天,北方的朋友就可以在南方朋友的麵前得瑟,我們是開著暖氣吃雪糕,你們敢嗎?自然是沒北方那麼愜意了,南方朋友隻能靠著一身勇氣來過冬!暖氣好歸好,但也不是說一丁點兒壞處都沒有!

北方的冬天已經是夠幹燥的了,再加上暖氣,室內溫度高,人體水分流失較快,會出現鼻咽幹燥,唇幹唇裂,皮膚粗糙、起屑、瘙癢等症狀;甚至引起大便幹燥、便秘。

長期關閉門窗,室內空氣不流通,還會使人胸悶、頭暈、眼花,再而導致煩躁不安、軟弱無力,引起人體免疫力下降。

提醒:室內溫度過高,會使人血液黏稠度增大,易引發心絞痛等心血管疾病症狀,老年人尤需注意。

而這些,都是因為暖氣導致的,都可叫做“暖氣病”。

預防暖氣病,做好這5點

預防暖氣病,除了屋內要多通風透氣外,還得注意防燥,這裏有五點建議:

1、加點濕

除使用加濕器外,可以在屋裏養魚,或每個房間放一盆水,或種種花草。像吊蘭、綠蘿一類植物,葉子麵積較大,能蒸發出較多水分。

2、少洗澡

建議一周隻洗一兩次澡,水溫控製在40攝氏度左右,洗15~30分鍾即可。沐浴液宜選用酸堿度中性或弱酸性的。


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