人的臉部有成千上成個皮脂腺，而皮脂腺分泌的油脂經過細管或濾泡到達皮膚表麵。洗臉的目的就是把這些髒東西清洗幹淨，同時又不能傷害皮脂腺。所以建議洗臉用水不可過熱也不可過冷。
洗臉水溫度高於38°C以上，水溫就超過了人體的溫度。在熱水的濕潤下，皮膚毛孔會擴張開來，以於去除油腺包裹的髒東西有好處的，使臉洗的更幹淨。同時皮膚內的皮膚被大量洗去會傷害角質層，角質層對臉部皮膚起到保護作用，失去他們，皮膚會變成異常幹燥，更容易出現皺紋。
洗臉用熱水還是冷水，要因人而異。膚質有不同，有些膚質幹燥、有些膚質比較偏油。最好溫度保持在30°C左右即可，這種溫水不僅可以輕鬆去除麵部浮塵，還可以使毛孔擴張，利於皮膚的深層清潔。
洗臉時，先用溫水將潔麵用品敷於麵部，按摩1至2分鍾，然後洗淨泡沫，洗完後再用冷水衝洗下。使用冷熱交替可使皮膚淺表血管擴張、收縮。更有利於皮膚的美容保養。
相對於油性皮膚，最好不好使用冷水洗臉。冷水使毛孔收縮，無法洗淨堆積於麵部的大量皮脂，塵埃及化妝品殘留物等，不僅不可以達到美容效果還嚴重加深痤瘡，色斑之類的皮膚問題。
你可以在水中加點鹽，鹽可以去除臉部角質，但是不可過多的用鹽洗臉，容易使皮膚變薄，同時出現紅血絲。還可以在水裏加點醋。用醋洗臉可以淡化臉部皺紋、軟化角質、美白和去斑的療效。同時也能調節臉部肌膚的酸堿度，常言道吃醋對人體有好處，在美容上也可以有想不到效果