瘦臉的最快方法是什麼?瘦臉妹今天就教你快速瘦臉方法,隻要每天早上花90秒做簡單的瘦臉按摩操,就能促進血液和淋巴循環,將臉部多餘水分及廢物排出,改善麵部皮膚鬆弛及雕塑臉部線條。
按摩的時候使用一些瘦臉霜或按摩油,能提高手指的潤滑度,更好地達到按摩效果。注意不要用力過猛,容易造成臉部出血或瘀傷,瘦臉按摩隻是要達到疏通淋巴液流動的目的而已,每天堅持,這樣一點一點累積效果才能持久。
1、手指推拉頸部和下巴
兩手屈肘,掌心相合,五指並攏,指尖頂住下巴,輕輕地用雙手抬起下巴,延伸年底脖子,全麵擴展休息10秒鍾,然後放鬆。
2、刺激淋巴流向
雙手輕輕握拳,拇指包在四指間。轉動手腕,在脖子兩側利用指關節上下推按,能有效將廢物排出。
3、整個麵部按摩
雙手食指勾起,如圖所示。然後以拇指作為固定點,利用食指指關節內側從臉部中心向兩側滑動按摩。分別從下頜下方、接著往上到腮骨上方,再來是鼻翼兩側、顴骨處還有眉骨上方。
4、提拉臉頰
利用中指和無名指指腹,從太陽線往發際線提拉,重複5次。