對於很多上班族來說，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上床睡覺了，很多人頭發沒有幹就直接睡覺了，你不知道，這樣的危害是非常大的哦。或許你現在還不相信，那麼就和小編一起來看下文是如何講的吧。
有一天睡覺之前洗了頭發，沒有等到頭發幹就直接睡覺了，可是，第二天起來就覺得頭痛、頭暈，左眼不自主流淚，而且還不能夠閉眼睛，一直以為沒有什麼。
她在家休息一天後，又出現了左臉麻木、口角偏斜、吃東西費力伴流口水、左耳後疼痛等情況，於是，在媽媽的陪同下去中醫院就診，醫生的診斷是麵癱，需住院治療。
而這種悲劇通常是發生在女性身上，尤以大學生和上班族居多。因為這類女性通常白天沒時間洗頭，洗頭的時間都比較晚，而且頭發長、不易幹，經常熬不到頭發徹底幹透，就忍不住上床睡覺。
雖然出現麵癱的幾率非常的小，但是總是濕發睡覺的姑娘也不要心存僥幸。你覺得這些習慣是沒有傷害的，其實對健康也是有傷害的。
危害一：容易誘發麵癱
麵癱，學名麵神經麻痹，它是一種常見病、多發病，不受年齡限製。一般症狀是口眼歪斜，患者往往連最基本的抬眉、閉眼、鼓嘴等動作都無法完成。
洗個頭為何會洗出麵癱?中醫分析認為，一般晚上睡覺時麵部神經處於最鬆弛、抵抗力最低的時候，如果受到濕發的冷刺激，很容易影響耳後的麵神經，導致局部痙攣，從而誘發麵癱現象。夏天氣溫暖和時可能沒那麼明顯，而冬天天氣寒冷，造成麵癱的幾率就很大。
危害二：致使傷風感冒
中醫認為人的陽氣在午夜最弱。女人經過一天的消耗，很容易身心疲憊，抵禦風寒的能力也降低。所以，如果睡前用熱水洗頭後，已擴張的毛細血管受到外界的刺激，頭部的陽氣遇冷而凝時，就會使機體受凍。
並且，洗頭後，頭部會有大量水分蒸發出去，會帶走體內很多熱量。如果免疫力低下，散熱會使上呼吸道毛細血管收縮，局部的血流量減少。如果上呼吸道抵抗力降低，細菌和病毒就可能趁虛而入，造成上呼吸道感染，出現感冒症狀，如流涕、鼻塞、頭痛甚至發燒等。因此頭發未幹的情況下睡覺，更容易感冒。
其實，一般情況下，感冒、頭疼和我們體內免疫力低下有很大的關係，那麼如何增強免疫力呢?這時候我們不妨試試湯臣倍健R蛋白粉吧，它是由大豆分離蛋白、濃縮乳清蛋白、大豆磷脂等組成的，具有補充蛋白質以及增強免疫力的作用，每100g含蛋白質80g，非常適合免疫力低下者。很多服用過的人都說這款產品非常的好，下麵我們就來看看大家如何評價這款產品的吧。
危害三：損傷發質
頭發濕著睡覺，對發型自然是毀滅性的打擊!第二天早上起來，絕對頭發一團糟，打結是必然，剪不斷、理還亂的水平。
為什麼?因為睡覺時頭發會產生摩擦擠壓，很容易被彎曲成各種形狀，等頭發一幹，柔軟度下降，於是被定型，變得不是一梳便能解決的大問題。而且，這種狀況下，梳頭發的過程中也更容易造成頭發斷裂，損傷發質，更嚴重的，會掉很多頭發喔。頭發掉得多了，小心“聰明絕頂”，心疼。
總而言之，言而總之，妹紙們還是別冒“濕發睡覺”這個險。睡前如果洗頭，不管再忙都要把頭發吹幹再睡。感冒傷風的苦已經夠嗆，要真不幸遇到麵癱，那就是“癱”上大事了!
危害四：可能頭痛頭暈
造成頭痛最主要的原因就是——水分長期滯留於頭皮表麵，會致使頭皮溫度變低，影響大腦的血液循環，因而睡到半夜的時候，就可能會感到頭皮局部有麻木感，還伴有綿綿隱痛的情況。在次日清晨，更易出現莫名的頭痛或頭暈現象，嚴重者感覺惡心。長此以往，甚至有可能引發一種名為“頭皮下靜脈叢炎”的疾病。
危害五：枕頭細菌滋生
枕頭長期放在室內，本身已經很容易滋生細菌。假如頭發不幹就去睡覺，濕漉漉的頭發上的水分將滲透到枕芯裏。時間久了，枕芯自然變黃。