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天寒地凍!冬季保暖做不好 腿是會變粗的喲!


天寒地凍,很多愛美的女性為了顯得苗條,還是穿著單褲,各醫院出現了一些因愛美而生病的患者。醫生表示,身體寒冷不僅會生病,而且還會變胖,因為身體為了抵禦寒冷會產生脂肪,冬天不注意保暖,不穿棉褲,腿真的會變粗,而且汗毛也會變長。

穿棉褲不僅能讓人體下肢氣血循環順暢,還能增強抵抗力,讓人體更加抗寒。因為人體的適應能力很強,當氣溫過於寒冷時,如果不注意保暖,腿部為了禦寒就會將脂肪堆積起來,從而使皮膚逐漸變厚,汗毛會變長、變粗。

不僅僅是腿部,其他地方受寒也會變胖。從中醫的理論來講,寒冷傷了人的陽氣,代謝能力也就會隨之下降,一些能量無法代謝掉,最終形成脂肪堆積起來。

對抗突然降溫有方法

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上段要緊:口罩圍巾不能少

人體熱量大部分從頭頸部散發。頸部受寒可能引發血管收縮和頸部肌肉痙攣,所以一定要戴圍巾或穿高領衫,尤其不要讓脖頸暴露在外。

出門最好戴上口罩,不僅可以保暖,而且因為大風天塵土飛揚,呼吸道抵抗力下降,容易被病菌侵襲。

每到大風降溫天都會有不少麵癱患者,主要是因為麵部神經受到寒冷刺激造成神經組織缺血水腫。最好的預防方法就是全副武裝,戴上口罩、圍巾、帽子,保暖擋風。


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