小編給你準備了6個簡單的瑜伽動作，每個動作保持5個深入而綿長的呼吸。每天這樣做，手臂就慢慢的瘦了~~1、完全平板保持5個深入而綿長的呼吸，...
導讀: 春天來臨，熬夜加班的你此時是否感覺昏昏欲睡，提不起精神？工作沒精神，學習沒心情，殊不知春困已來，而年輕的你可能已經中招啦！劉教授指出，春困即為人體陽氣升發不足所導致的，是一...
導讀: 在這個追求健康長壽的年代，很多人不知道的是40歲是人體健康的一個分水嶺。其可以稱得上是一個養生的“黃金期”，如果大家在這一時期注意養生，那麼健康長壽自然不是什麼難事。但如果...
會防曬不一定能變白，但是不會防曬肯定會變黑。好不容易熬過了酷夏，又遭遇天高雲淡、豔陽高照的爽秋，尤其是正午時分，紫外線的強度堪比炎夏，對於...
經過漫長的苦夏煎熬終於進入了秋季，從中國傳統的養生觀來看，這個時令正是進補的時候，讓身體機能調節至最佳狀態，以應對接下來的氣溫驟降的秋冬季...
男人要想成就一番事業，需要有腳踏實地，仰望星空的的姿態。若想擁有健康的精液，就需要有低頭觀察、仔細辨別的能力了。精液檢查是評價男性生育能力...
男子性欲下降,是指已婚者在較長一段時間內,出現明顯對性生活要求減少或缺乏的現象。正常人的性欲要求常因各自的體質強弱和所處環境不同而有很大的...
秋意漸濃，中午30多度像夏天，晚上10來度仿佛又到了冬季，早晚溫差大，肌膚適應不過來，皮脂腺的分泌就亂了;秋季雨水少了，濕度低了，空氣變得...
天氣漸冷，樹葉黃了，酣暢淋漓的性事也蔫了。在“凍手動腳”的季節，哪還有動手動腳的性致，裹緊被子是我最後的倔強……30℃的空調不夠暖，100...
霜降過後，天氣逐漸轉冷，但是夏天的餘溫似乎還遲遲不肯離去，除東北、西藏等地早已寒冬，全國大部分地區還在秋的涼爽中前行。人們在這個時候最容易...
