人離不開水，辦公室裏的人更是需要水，但是挑對喝水時機很重要。那麼你知道上班族最佳喝水時間表嗎？究竟幾點喝水、怎麼喝水才最健康呢？下麵養生之道為您介紹上班族最佳喝水時間表，供參考…...
當寶寶還處於蹣跚學步的時候，家長們就要警惕孩子的足部發育了，因為蹣跚學步的寶寶的足部正處於非常稚嫩的發育時期，稍有不慎的話，就可能會導致孩子形成扁平足。那怎麼遠離呢？本文為你介紹...
海參是海味的珍品，古書記載：“海參其性溫補，足敵人參”，所以稱為海參；另一種說法是因形似人參，生於海中，稱為海參。但是下麵幾類人群不宜食用……...
春天，氣溫起伏不定，早上你可能著冬裝，中午就可以穿短袖了。一冷一熱，很容易引起咳嗽感冒等症狀。而大多數人應對咳嗽之法，喝止咳糖漿。其中川貝枇杷膏就成為市民生活中常備的一味藥。今天...
痔瘡在生活中很常見，十人九痔就是這個道理。飲食不規律，長期坐著、站著，都很容易引起痔瘡的發生。患了痔瘡，除了用藥之後，飲食方麵也要注意調理。痔瘡患者不能吃什麼？一起來看看……...
生薑既有營養價值，又有醫療作用。民間流傳的“冬吃蘿卜，夏吃薑。”，“早上三片薑，賽過喝參湯。”，“嘔家聖藥”，等俗語都是對生薑功能形象而精辟的概括。夏吃薑正當時，不過關於生薑的諸...
菠菜可養血滋陰，對春季裏常因為肝陰不足引起的高血壓、頭痛目眩、糖尿病和貧血等都有較好的治療作用。因此堪稱“蔬菜之王”的菠菜，是非常適合在春天食用的哦……...
生病了，大多數人會通過藥物來治療。你認為的服藥方式，也許是不正確的。本文為你盤點了日常錯誤的服藥方式，看看你中了幾條……...
中國人喜歡喝茶，並且以茶養生，不同的茶有不同的保健功效。雖然茶有很多好處，而我們更是將茶引入了食物，加入茶葉的飯食帶有茶的獨特茶香。茶和飯食的搭配似乎應該是發揮更多的營養作用，但...
喝茶亦是一種很好的養生方式。茶葉含有“茶多酚”可抗拒衰老，是一種天然的美容品。日常生活中，很多人都習慣拿濃茶給喝醉的人醒酒，還有一些人認為茶能醫“百病”，可以毫無顧忌地飲用……這...
