健康養生

中老年日常養生 這些行為可一定要注意

冬季是養生保健的好時節,相信很多的人都製定了自己的養生計劃,尤其是老人更要關注自己的身體健康,那麼老人該如何關注健康呢?接下來一些細節你要注意……...

768 2018-04-14
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“油膩中年”讓你感到危機了?那就早做護心運動

相信前不久刷屏的“油膩中年”一詞讓很多人都感到了危機。的確,人到中年壓力大,加上很多人疏於健康管理,難免“油膩”起來,甚至讓身體亮起紅燈……...

750 2018-04-14
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活過百歲不癡呆的秘密,原來就是每天吃點它!

據國際阿爾茨海默病協會公布的調查結果顯示,中國老年癡呆患者數已居世界第一位,每20位65歲以上老人中就有一位患老年癡呆。老年癡呆已成為中老年健康的“第四殺手”,這不能不引起我們的...

881 2018-04-14
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