隨著人們生活質量的提高，人們越來越注重養生保健，中醫教你如何從臉色看健康狀況。一個人的臉色可以透露出其健康狀況，並針對自身的身體素質進行調養。……...
什麼是健康?沒有病痛，不上醫院就是健康嗎?你凹凸了!隨著現代社會的發展，對女性健康有了更精準的定位，要健康就要將疾病扼殺於未然。……...
對白領族和久坐族來說，肌肉僵硬以及肌肉酸疼是常有的事，經常人們都會用對肌肉進行捶打的方式進行放鬆，其實除此之外，還有拉伸運動可以放鬆肌肉，舒緩肌肉的僵硬。……...
現在大部分的上班族多多少少都有點白領病，那麼我們除了下班後的運動鍛煉身體，還能如何讓身體更健康呢？其實在辦公室也能進行簡單的運動，使我們的身體迅速緩解疲勞。以下是辦公室一些微運動...
對於很多上班族來說，白天忙碌了一天，晚上洗洗就上床睡覺了，很多人頭發沒有幹就直接睡覺了，你不知道，這樣的危害是非常大的哦。……...
午睡，又稱午休、中覺、晝寢等，指人在中午和午後的短暫睡眠或休息時間。那麼上班族午睡多久時間最好呢？……...
大腦可以說是我們人體最重要的器官了，它支配著我們的日常行為，語言，思維等......我們怎麼樣才能通過營養讓大腦更加好用，如何給我們的大腦吃營養，讓它更能輕鬆的發揮作用呢？……...
電腦對於我們而言，是生活中的必需品。電腦的普及，在給人們帶來便利和樂趣的同同時，也給健康埋下了隱患。香港媒體近日提醒，整天與電腦為伴的人，一定警惕以下9個電腦病。以下我們一起來看...
隨著人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大了，特別是白領們。那麼，白領們如何養生呢?白領們養生的方法有哪些呢?白領吃什麼能養生呢?……...
男人眼中魅力女人是那種廚房能上、廳堂能出以及關鍵時刻能夠興致飽滿地轉戰溫床的。男人不僅希望自己的老婆既賢惠又漂亮，風情嫵媚的風騷也是他們想要的。那麼，我們女人如何讓男人對你欲罷不...
