健康養生

3月第一菜,心髒血管最愛!吃前不能忘了這3步

春天來到,吃這種菜的人多了起來。它之所以被稱為“三月第一菜”,是因為它能加速把人的血管、心髒從冬眠的狀態下喚醒,吃了之後整個身體都暖暖的,它就是韭菜……...

247 2018-04-25
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這六種水果 不適宜在空腹狀態下進食

大家都知道,吃水果有益健康,基於潮流興女士瘦身,於是成了一些人的正餐。其實,有些水果是不適宜在空腹的狀態下進食的……...

275 2018-04-25
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吃這幾種水果,比吃肉還易胖!減肥的人必看

都說多吃水果身體好,很多人減肥也都選擇用水果來代餐。但你想不到的是,很多水果中其實含有過多的糖分,並不適合多吃,甚至有些水果熱量其實比肉還要高!今天整理了一個水果熱量表,一定要給...

346 2018-04-25
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韭菜竟然是起陽草 生活中要這樣挑選才健康

“漸覺東風料峭寒,青蒿黃韭試春盤。”韭菜又叫“起陽草”,性溫,有補腎補陽的作用。春天氣候冷暖不一,人們可以多吃一些韭菜,以祛陰散寒。而且,春季人體肝氣偏旺,會影響脾胃消化吸收功能...

666 2018-04-25
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山藥吃對了是補品,吃錯了就是“毒藥”

山藥對普通人來說是良藥,但對以下4類人來說,是「火藥」。1、便秘的人山藥中含有豐富的澱粉,對於本身就容易便秘的患者,更應該遠離或少吃山藥。...

502 2018-04-25
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甲溝炎飲食方麵要注意什麼?有哪些東西不能吃呢

甲溝炎就是在甲溝的部位發生的感染的一種現象,導致指甲和指甲床之間發生一些明顯的感染的現象。甲溝炎發生的病因大多數是因為甲溝周圍的組織受到了...

450 2018-04-25
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角膜炎飲食有什麼禁忌嗎?角膜炎患者的飲食宜忌

相關眼科專家介紹說角膜炎是眼科常見眼部疾病。角膜炎是由於細菌或者病毒侵入角膜導致的炎症反應。常見臨床表現為,眼睛疼痛,腫脹,眼睛視力下降。...

252 2018-04-25
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牙齦炎患者該如何飲食好 推薦緩解牙齦炎的飲食療法

得了牙齦炎的患者,很多時候都會痛苦地吃不下飯,因為咀嚼食物的時候會牽引到牙齦炎的痛楚,但是我們為了盡快擺脫牙齦炎的侵擾,一定要先從日常飲食...

527 2018-04-25
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嬰幼兒腹瀉吃什麼食物好 護理腹瀉兒童要注意什麼

嬰幼兒消化器官發育尚不完善,對食物的耐受力較差,嬰兒不斷地生長發育,所需營養物質相對成人更多,因此容易引起消化機能紊亂。一些外部的因素也可...

566 2018-04-25
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得了尿路感染怎麼辦?推薦食用這六款食療方

路感染是由一些細菌所侵襲引起的一種常見的生殖泌尿係統疾病。一般症狀有尿液不暢、尿頻尿急甚至全身發熱有強烈的疼痛感。那麼尿路感染有哪些引起原...

557 2018-04-25
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