穀雨過後空氣中的濕度逐漸加大，會讓人體由內到外產生不適反應。從中醫養生角度來說，如此潮濕的環境，容易造成胃口不佳、肩頸痛、關節疼痛、肌肉酸重等情況。...
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月經期間需要多注意飲食，應吃一些清淡易消化的食物，而盡量避免吃一些過於辛辣刺激性的食物。在月經期間，如何在飲食上的調節以達到豐胸的效果呢？...
生活中能夠滋補人體的食物有很多，不少精於此道的朋友都能夠對這些食物如數家珍，大眾熟知的就有韭菜、豬腰、羊腰、河蝦等，尤其是對於人到中年的男性朋友來說，補腎強身逐漸成為了一件十分重要...
在生活中很多人都會有很多的頭皮屑，這些頭皮屑不僅影響美觀，更重要的是影響自己一天的心情，使用個頭洗發露是不是總感覺沒效果，如果這樣的話不妨試試食療方法，那麼大家知道頭皮屑怎麼根除呢...
腹瀉時機體不僅不能有效地從食物中吸收水份和電解質，而且還會以腸液的形式將它們進一步丟失。所以腹瀉時，如果不能及時有效地補充水份和電解質的話，就會出現不同程度的脫水和電解質紊亂。其中...
女人冬季絕對不能錯過的養生粥...
隨著人們生活節奏的加快，人們的生活壓力也越來越大了，特別是白領們。那麼，白領們如何養生呢?白領們養生的方法有哪些呢?白領吃什麼能養生呢?白領養生的8大神“補”，魚是首選，下麵就隨小...
英國研究人員通過研究123名孕婦，來了解食用三文魚與出生寶寶患過敏疾病幾率之間的聯係。...
說起糖水嘛，就是一種幸福的味道，可口香甜還能滋補養生的說!秋冬又到了，在這個幹燥的季節，皮膚又開始癢癢了吧，光搽護膚霜還不夠哦，趕緊來馬住這些糖水啦!讓你在這個秋冬不再怕幹燥!...
