霜降節氣到來，意味著天氣逐漸變冷，初霜出現，也意味著冬天即將開始。這時要重視養生保健，那麼霜降節氣如何養生呢?霜降節氣養生要注意什麼?霜降節氣養生，衣食住行都不能忽略，下麵……...
近日，醫院有不少懷抱寶寶來就診的家長。科醫生介紹，“每天接診六十多名小患者，其中有2/3都是濕疹。”入冬後天氣漸冷，很多家長常常把孩子捂得嚴嚴實實，可是一不小心，濕疹就捂出來了。...
夏季如何養生?夏季陽氣容易外發，陰氣在體內潛藏，所以在夏季到來之後就要及時的做好養生的工作。那麼初夏我們該如何做好養生工作呢?下麵小編為您講解。1作息有規律《黃帝內經》提出……...
霜降過後，氣溫變化不定，人體的抵抗力有所下降，此時胃部也容易因為受寒出現痙攣、腹瀉、惡心等症狀。秋冬季節如何養胃護胃呢?中醫認為，冬季是最佳的養藏季節，身體能夠有效地保存……...
菠菜屬耐寒性蔬菜，雖然一年四季都可以收獲，但通常春天的菠菜比較嫩小，適合涼拌，而秋天的粗大，比較適合熟食。秋波美味，秋波讓人無限回味。但是，冬天吃菠菜想到變這樣了，因為…………...
健康是我們一生所追求的，所以我們要學會健康的養生方式來保證自己的健康，那麼夏季這些養生的誤區是否真的破壞了我們的養生?下麵的這些誤區你有嗎?今天小編教大家如何做好養生工作。吹冷氣...
霜降時節是換季之時，天氣漸漸轉冷，這時養生要注意五個預防：防秋燥、防秋乏、防秋鬱、防感冒及防賊風。到底霜降養生注意什麼?下麵小編帶你看看。霜降養生注意什麼?一、防秋燥秋季……...
如今冬天已過大半，許多人平日裏最愛做的事情肯定少不了睡覺。睡眠對於人體自身狀態的恢複和保持旺盛的精力是非常重要的!如今在這大雪紛飛的日子裏，“躲”進被窩裏是每個人都喜歡去做的事。...
隨著年齡的增長，人體新陳代謝會逐漸緩慢，消化吸收能力減弱，相應的對鈣的需求量大大增加。因此補鈣是老年人麵臨的當務之急，老年人如何補鈣應該吃點啥？……...
梅雨季節是疾病多發的季節，胃腸道疾病、呼吸道疾病、皮膚真菌病等五種疾病最容易發病。到底梅雨季節要防什麼病?下麵小編為您介紹，一起來了解一下吧。1、胃腸道疾病進入梅雨期後，……...
