減肥期間要少吃主食，大部分人都這樣認為，其實將白花花的米飯和饅頭，換成穀物類粗糧反而能起到幫助減肥的作用。這些粗糧極易被人體吸收消化，含有多種營養物質及豐富的纖維素，常吃可促進腸...
冬天大補身體之前，也別忘了，要健康合理的進食。而且想要保持完美的曲線，就必須要有良好的生活習慣，這樣才能瘦的更持久，今天小編就為想擁有S身材的你推薦四個飲食減肥小技巧，讓你在不知...
春節天氣寒冷，大雪紛飛，保暖成了家裏必做之事。可是有些保暖的錯誤行為是觸犯不得的，會直接的影響到身體健康。在此小編為大家總結了冬季8大取暖錯誤，趕快來看看吧！！……...
冬季氣候寒冷，人們多選擇羊肉、牛肉、栗子等食物進補，雖然這些食物禦寒效果好，但也使得冬季飲食偏重高熱、高脂，再加上冬天空氣幹燥，人體活動量相對不足，非常容易造成體內積熱，這個時候...
冬天皮膚幹燥，容易引起瘙癢脫皮的症狀，除了塗抹藥膏，用護手霜之類的產品以外，多吃點有潤膚補水功效的食物才是徹底根治的方法。那麼冬季皮膚瘙癢怎麼治呢？下麵小編為大家推薦15種食物，...
冬季天氣溫度極低，愈發的寒冷，很多人的鼻炎又開始犯了，雖然不是什麼大病，但是卻非常的難受。那麼冬季鼻炎怎麼治好呢?今天小編就教大家如何用針灸治療鼻炎。……...
濕冷，指嚴寒的天氣，低溫伴隨陰雨，日照少，相對濕度大而氣溫日夜差小。相對於北方的幹冷，雖然溫度不是很低，但是卻具有很強的滲透性，可以讓你的體表與周圍的溫度一樣低，存在的健康隱患可...
冬季大家洗澡需要注意自己的洗澡方法，人們往往會忽視一個問題，在洗澡時大家都是先洗頭，然後再進行洗臉，最後再把身上的東西衝幹淨，其實這樣的方法不對，若是洗澡不當很容易造成死亡，冬季...
一進入幹燥加冷空氣超強的寒冬季，不少人的鼻炎也在此時複發，讓寒冬生活變得更加的無趣。那冬天鼻炎發作了該怎麼辦呢?有沒有什麼方法可以讓患者朋友舒適的過個寒冬呢?……...
寒冷的冬天，總是會讓人懂得瑟瑟發抖。這時候最重要的就是保暖了。那麼在這個冬季就要多吃這些保暖食物，冬天吃哪些食物能保暖呢？下麵跟小編一起來看看吧。……...
