健康養生

冬季如何護發?7個簡單護法技巧

冬季頭皮幹燥,頭皮屑等困擾就蜂擁而至,一頭長發的女孩子總會很困擾。那麼冬季要如何護發?小編為大家整理了七個簡單的護法技巧,輕鬆讓你擁有一頭烏黑發頭發。……...

1370 2016-05-06
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女人冬季絕對不能錯過的五款養生粥

女人,就該對自己好點。推薦五款女人冬季絕對不能錯過的養生粥,讓你在饕餮美食之餘,還能享受到美容的樂趣。女性冬季吃什麼即健康又養生呢?答案就是喝一些冬季養生粥。趕緊來瞧瞧吧。……...

905 2016-05-06
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立夏養生吃什麼? 夏季飲食的宜忌

立夏是二十四節氣的第七個節氣,它代表著夏天的來到,天氣要開始越來越熱了。換季了,我們的飲食應該怎麼安排呢?一起來看看,夏季養生吃什麼,以及,不能吃什麼吧!為了養生健康,快快收藏起...

765 2016-05-03
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夏季如何養生 謹記這三大原則

春季即將過去,隨著溫度不斷上升,夏季要來臨了。夏季的炎熱會讓人們開始感覺生活的壓力越來越大。那麼,怎麼才能解決這一問題呢?夏季的炎熱的確會讓人的身體以及心理都會不舒服,那麼,夏季...

825 2016-05-03
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五一假期注意事項 均衡飲食注意傳染病

五一小長假又開始了,大家都趁著小長假旅遊、探親、聚會等等。五一小長假期間人多,小編提醒大家注意飲食衛生,積極預防傳染病。為了大家能度過一個健康、平安、快樂的假期,那麼,具體如何預...

920 2016-05-03
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夏季5月健康養生 各類人群的養生法則

夏季來了嗎?如果按氣象學說法,把連續5日的日平均氣溫超過22℃作為夏天開始的話,南方很多地區,五月已經逐漸進入了夏季,氣溫高,空氣濕度大,人們要注意防暑降溫。那麼,不同的人群養生...

1065 2016-05-03
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夏季來臨 立夏要吃這傳統食物

春季將過,立夏酷暑將至,雷雨頻繁降臨。我們將迎來——立夏,立夏是二十四節氣中的第7個,同時也是夏季的第一個。立夏這一天民間流傳著不少獨特好吃的食物,那麼立夏吃什麼傳統食物呢?和小...

1015 2016-05-03
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夏季養生小常識 睡覺地點不宜太涼

現在,春夏季節交替,天氣慢慢炎熱了,我們應該如何養生呢?現在很多人的生活習慣特別糟糕,特別是夏季的時候,年輕人火力旺,又喜歡吹空調、喝冷飲、洗冷水澡,這些都會直接影響身體健康。以...

1393 2016-05-03
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夏季飲食要吃三鮮 地、樹、水三鮮分別是這物

春季的最後一個節氣穀雨已經結束了,那麼夏季的第一個節氣立夏也要到來了,那麼立夏有什麼習俗呢?我們常聽人說“立夏嚐三鮮”,三鮮是什麼意思呢?以下和小編一起來看看,夏季吃的三鮮是哪三...

2339 2016-05-03
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初夏給自己的健康充電 曬太陽免疫力高

春末夏初,萬物都緊緊抓住這一黃金時光生長。被稱為“萬物之靈”的人類,也應抓住時機,狠狠給自己的健康充電,以備有更充沛的電力和續航能力。那麼,晚春如何給健康充電呢?以下,就和小編一...

952 2016-05-03
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