健康養生

立秋後該如何養生 祛暑滋陰養陰補虛

立秋之後如何養生?立秋後,天氣漸漸轉涼,晝夜溫差加大,立秋意味著秋天的開始,然而高溫天氣持續,讓很多市民感到頗有秋老虎發威感覺,養生專家提醒,時至立秋,防暑和滋陰是養生保……...

726 2018-05-17
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立秋後女性注意防七疾病 關節炎感冒支氣管炎

立秋後,天氣漸漸轉涼,早晚溫差大,這個時候是最容易被疾病侵襲的,所以大家務必要警惕,特別是抵抗力較低的女性,身體比較弱的女性同誌就要注意養生了,立秋以後要注意這些疾病的發……...

695 2018-05-17
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立秋後養生全攻略 養護脾胃是關鍵

中醫專家提醒,雖然時至立秋,但是天氣還是比較炎熱,因此立秋過後,防暑和除濕仍是養生保健的主題,同時要注意養護脾胃,別急著貼秋膘。那麼立秋後如何養生呢?下麵就跟小編一起來了……...

755 2018-05-17
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處暑養生五注意事項 護腸養胃通風透氣早晚添衣

處暑的到來,標誌著炎熱的夏季將要結束,涼爽的秋季將會來臨。季節不同,養生方法也不同,進入秋季後,我們也要調整我們的日常飲食和起居,做好保健工作,那麼處暑節氣如何養生呢?處……...

719 2018-05-17
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處暑養生五個小常識 多喝水多喝粥預防秋燥

處暑節氣如何養生?每年處暑一到,就代表著秋天即將到來。進入處暑節氣,天氣非常的幹燥,很多人不能適應這樣的天氣,這個時候要做好養生保健的工作,那麼處暑該如何去養生呢?處暑需有……...

714 2018-05-17
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處暑養生美容六要點 保護臍部預防疾病

處暑是反映氣溫變化的一個節氣。處含有躲藏、終止意思,處暑表示炎熱暑天結束了。也就是說是炎熱的夏天即將過去,到此為止了。那麼處暑該如何養生呢?處暑時節養生美容有六大必知,一……...

676 2018-05-17
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夏季如何防暑降溫 四方法讓身體透心涼

夏季養生要注意降溫防暑,因為夏季氣溫升高,天氣炎熱,人們在戶外活動時如果不注意防暑,很容易會引發中暑。那麼夏季如何防暑降溫呢?今天小編向大家介紹一些防暑降溫的小常識以及推……...

1002 2018-05-17
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處暑養生謹記七注意 多開窗少開空調

處暑節氣到了預示著炎熱的夏天即將過去了,處暑節氣正是處在由熱轉涼的交替時期,飲食上宜增鹹減辛,助氣補筋,以養脾胃,除此之外,處暑養生注意事項還有哪些呢?處暑養生應注意以下……...

648 2018-05-17
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夏季如何祛濕 九個小方法祛濕健脾超有效

進入夏季,天氣炎熱,雨水增多,空氣濕氣加重,受到濕氣的影響,人們常會感覺四肢乏力、疲勞等症狀,有人認為這隻是暫時疲累休息之後便會好轉,但卻不知,這其實是體濕脾虛的症狀!那……...

1084 2018-05-17
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處暑養生保健過六關 養肝調整情緒去濕熱

處暑節氣是二十四節氣之一,處暑節氣的到來預示夏季的結束,秋天的開始。因為處暑處於夏秋交際時節,天氣變化多端,早晚溫差大,所以這個時候要注意保健,預防疾病,那麼處暑節氣該如……...

727 2018-05-17
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