健康養生

老人性愛好處多 老人性愛注意事項

年紀越大,越需要性愛帶來的種種好處:煥發朝氣、減緩癡呆、保護心髒、幫助長壽等。近日,某研究發現,大約3/4的老年人性生活活躍,能夠獲得高潮。……...

2341 2018-05-17
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老人補鈣吃啥好 多在日常飲食上下功夫

隨著年齡的增長,人體新陳代謝會逐漸緩慢,消化吸收能力減弱,相應的對鈣的需求量大大增加。因此補鈣是老年人麵臨的當務之急,老年人如何補鈣應該吃點啥?……...

656 2018-05-11
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老年人防治中風 牢記這四點可防可治

每年的五月是“美國卒中月”,美國卒中協會提醒公眾,隻要知曉並記下以下四句話,中風在很大程度上是可防可治的。我們一聽中風可是聞之色變,但是,隻要我們能防患於未然,健康會一直都在。以...

639 2018-05-11
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老年人便秘怎麼辦?飲食調理效果好

老年人到了一定的年紀腸胃功能大不如前了,有些食物不適合老年人長期食用,便容易引起便秘。越來越多的老年人出現這樣的情況,那老年人便秘怎麼辦呢?……...

663 2018-05-11
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少吃多餐,,老人養生八大原則,,

一直以來,老年人都是特別的注重飲食養生的,老年人會講究飲食的科學,飲食的合理搭配,例如少吃多餐、補充點心等。但是其實每一個人的體質是不一樣的。……...

639 2018-05-11
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老年人記憶力減退?六個動作增強記憶力

中老年人上了年紀,記憶力下降,丟東少西的情況常發生。這種情況出現,老年人朋友不要太過緊張,其實經過鍛煉還是有改善的機會的。老年朋友想要增強記憶力,推薦這幾個日常小動作下手,長期堅...

506 2018-05-11
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老人需定期做心電圖檢查,,老人做心電圖的意義

注重健康,經常體檢的朋友,對於心電圖檢查肯定都不陌生吧,心電圖檢查是生活中十分常見的體檢項目,是老人體檢中必不可少的一個項目。……...

1379 2018-05-11
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腦中風原因都有什麼 哪些人容易誘發中風

腦中風原因都有什麼,很多人以為腦中風在中老年人群中發病率比較高,因此忽視了對自身健康的關注,腦中風對人體造成的危害是非常大的。……...

525 2018-05-11
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影響人壽命的十大因素!病毒已成為頭號殺手

在日常生活中,保持有規律的生活及適當持續潔淨的性活動等,都是益壽延年的最佳生活方式,而放縱自己行為的習慣,則是造成各類疾病及“人體亞健康”直至影響壽命的直接原因。……...

646 2018-05-11
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老人便秘怎麼辦?日本有一個很簡單的處理辦法

高齡的人容易便秘,活動量減少,加上本身機能衰退,以及可能水份攝取不足、飲食改變,甚至因為有因痔瘡疼痛而不敢排便等,於是常有便秘的困擾。以下推薦一個簡單的方法,適度為老人采取“薄荷...

668 2018-05-11
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