春天，空氣中花粉、黴菌孢子等過敏源的濃度增加了6到8倍，花粉過敏是春季引發哮喘的主要因素。專家提醒，預防哮喘急性發作，規避花粉從春季開始。高危人群在此期間應減少戶外活動，尤其是在...
今年的3月21日為二十四節氣中的“春分”，由於春分節氣平分了晝夜、寒暑，此時的節氣特點是陰陽平衡，故養生也要順應此特點，保持人體的陰陽平衡狀態，尤其要注重調和五髒陰陽。春分屬仲春...
在我國北方地區，二月二又叫“龍抬頭日”，亦稱“春龍節”。在南方叫“踏青節”，古稱“挑菜節”。這一天，人們除了理發，圖個“龍抬頭”的吉祥寓意，還會將日常的美食加上“龍”的頭銜以示吉...
早春時節天氣忽冷忽熱，小編早早脫去了冬裝，而且還露著腳踝。最近幾天，小夏總感覺踝關節疼痛、麻木發冷，又酸又脹，皮膚顏色呈青紫色，於是來到醫院就診。經檢查，小夏被確診患踝關節炎。由...
眼下正值春季，很多人已經感受到了春的溫暖與生機！但多風幹燥，導致上火者比比皆是。平時休息不好或是工作壓力大時，總覺得口幹舌燥，鼻子出血……別看流鼻血不是什麼大病，折騰起來也讓人寢...
春天的氣候潮濕、陰冷，氣溫跟過山車似的反複多變，最近又連著下雨，到處都是濕漉漉的，身體也感覺重重的，這正是濕氣的一種表現。濕氣是人們健康的克星，是絕大多數疑難雜症和慢性病的源頭或...
“好雨知時節，當春乃發生。隨風潛入夜，潤物細無聲。”時斷時續的春雨，伴隨著逐漸轉暖的天氣，人體各項機能也開始從寒冬慢慢蘇醒。不過，乍暖還寒時，最難將息。各種“開春病”隨之而來，一...
春季氣溫多變，乍暖還寒，風雨不定，病原微生物容易滋生，花粉、霧霾等過敏原較多，這些因素刺激人體的呼吸道，就會讓人產生咳嗽、咯痰、喉嚨痛等症狀。加上冬季積累在體內的內熱，此時也會散...
春天的腳步越來越近，萬物複蘇，鮮花開始綻放，在這乍暖還寒、晝夜溫差大、氣候變化反複的季節裏，病毒、細菌就開始活躍，寶寶們的免疫功能較弱，容易被感染而患病。那麼，在這天氣多變的季節...
春天，又到了養肝的好季節。飲食對養肝來說非常重要。那麼，吃什麼最好呢……...
