有些養生專家主張將食物打成糊食用，如蝦糊、黑米牛肉糊等等。請問這種說法是否有科學依據？這種飲食方法對人體健康是否有幫助？日常生活中，諸如此...
為什麼突然變得容易生病、食欲不振，彎腰再起身感覺頭昏目眩甚至天旋地轉的?一照鏡子發現臉色蒼白，頭發也特別容易脫落，指甲上好多豎紋隆起?為什...
你知道嗎?你夢寐以求的減肥良方，就是你的床!睡得越少，長肉越多美國一項曆時16年的跟蹤研究發現：每天平均睡5小時的人比睡6小時的人增重多，...
食品種類越來越多，常讓人眼花繚亂。在大快朵頤的時候，不少人也會犯嘀咕：這都健康嗎?有沒有簡單的辨別方法?還真有。這個小竅門就是：通過名字進...
在中國，幾乎是無酒不成席，無論大飯局還是小聚餐，幾乎都離不開酒。關於喝酒，存在著很多撲朔迷離的觀點。有人說，喝酒上臉的人，反而能放倒一桌子...
血脂高分為兩種情況，一種是原發性的，與先天性和遺傳有關，第二種就是繼發性的，主要是由於代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功...
腰椎間盤突出症是我們的生活中比較常見的一種疾病，對於這樣的一種疾病有什麼比較好的治療方法呢?1、注意保暖。腰部受涼後會誘發、加重腰椎間盤突...
睡覺，應該算的上人生最重要的事情之一，睡得好，人也精神好做啥啥順手，事事順心!可總有幾個晚上，到了點就是睡不著。特別有一些上了年紀的人，大...
在這個談癌色變的時代，如何預防癌症是人人關心的話題。盡管我們每天嚷著要“防癌”，但你可能不知道，最好的抗癌營養素就藏在常見的小菜中。下麵跟...
為什麼你一直在練練練，可就是消滅不了贅肉、不出馬甲線？其實，調脾胃才是關鍵！如果脾胃虛弱，肌肉的能量減少，就容易出現水桶腰等肥胖的現象，趕快從飲食下手先調理脾胃……...
