健康養生

這些人群一定要重點防暑,抗暑高招你知道了嗎?

炎熱的夏季,高溫、高濕、強熱輻射天氣可造成人體的一係列生理功能改變。高溫可能引起的症狀包括頭痛、頭暈、胸悶、惡心、嘔吐、大量出汗、臉色蒼白...

2293 2018-05-17
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冬天隨身攜帶”潤唇膏“需謹慎使用

冬季天氣寒冷,空氣中水分含量很少,導致很多人在冬天都會覺得幹燥,最明顯的特征就是嘴唇會有皸裂,出現脫皮出血的現象,非常疼痛。所以冬天很多人都會隨身攜帶潤唇膏,在嘴唇幹燥的時候塗抹...

650 2018-05-17
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想要夏天曬不黑?選好防曬霜,拒做小黑人~

炎炎的夏日總是太陽當空照,伴隨而來的紫外線也越發地惡毒。伴隨著三十幾度的天氣,街上的遮陽傘成為了一道道亮麗的風景線。無論是愛美的女生還是粗...

2353 2018-05-17
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冬天喝點藥酒,,竟然成了祛病良方

寒風淩冽,對於很多人來說,冬天都是非常難以忍受的。即使裹著厚厚的棉衣也依然無法阻擋這刺骨的寒意,人們不得不借助其它的手段來進行禦寒保暖。有的人選擇去運動場上揮灑汗水,既鍛煉了身體...

753 2018-05-17
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討厭出汗?懶得去健身房?這些懶人瘦身法一定適合你!

對於懶人來說,高強度的運動肯定是拒絕的,但生活中的小細節、小習慣稍加注意也能改變身材,說出來你們可能不信,這絕對是對懶人來說非常容易實現的...

2409 2018-05-17
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有效去痘小妙招,簡單有效的祛痘方法!

如何有效去痘是各位美眉所關心的話題,下麵小編給大家介紹幾個簡單有效的去痘小妙招,大家不妨試一下。1、蘋果祛痘將一個新鮮的蘋果洗淨後切成薄片...

2380 2018-05-17
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三伏天養生:“以熱製熱” 很重要!

炎熱的“三伏天”即將拉開序幕。進入全年最熱的幾十天,怎麼養生,“以熱製熱”很重要。第一招:喝 熱 茶喝熱茶可刺激毛細血管普遍舒張。研究證實...

1162 2018-05-17
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炎炎夏日,除了多喝水,這些既補水又補營養的食物也不能少!

夏天氣溫高,人體出汗多,汗液不僅會帶走人體大量水分,也會帶走一定量的鈣、鉀等礦物質,以及微量的維生素、脂肪酸。所以,夏天除了要多喝水補充水...

1500 2018-05-17
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入伏吃什麼?這個湯必喝,清熱健脾是關鍵!

告訴大家一個不好的消息,一年中最熱也是難熬的三伏天即將來臨,就在今天!如果用一句話形容接下來會天氣會有多熱,我會說:“你知道嗎?!我這條命...

1268 2018-05-17
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夏季胃口差睡不好,吃點這個,保你吃的好睡的香!

一到夏天,吃啥都覺得不香,有時一頓飯就吃兩個水果完事!為什麼夏天食欲會變差?絕大多數人覺得是天氣熱。中醫認為,身體陽氣相對不足,脾胃虛寒、...

1202 2018-05-17
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