我們都渴望身體健康，但是總會遇到一些疾病，成為健康路上的攔路虎。人們害怕麵對，但是又不得不麵對，其實出現病症需要大家多注意，就以口腔來說，...
中醫認為，一到秋天尤其要注意保養肺氣，否則易患上感冒、咳嗽等疾病，所以大家應該根據天氣變化，保養肺氣，馬弘毅介紹幾種保養肺氣方法。搓鼻法將...
秋天，褪去了夏季的炎熱，秋風勁吹。天氣越來越幹燥，你有沒有感覺到皮膚已經變的幹巴巴的，口幹舌燥，一覺醒來喉嚨容易不舒服，聲音容易變得沙啞 ...
寒露一過，高冷的深秋直接跟我們撞了一個滿懷。一場秋雨一場涼，冰涼的小手小腳除了和秋褲不離不棄，更需要來自美食的安撫，最簡單又最舒服的莫過於...
秋季是吃柿子的最佳季節，不管是新鮮的柿子，還是柿子製成的各種食品，在秋季看來都是食用的最佳季節。另外，因為它口味獨特、營養豐富，且有很高的...
在寒風淩冽的天氣，如果家裏的爐灶上“咕嘟咕嘟”燉著一鍋菜，香味從廚房飄進客廳，這感覺別提多溫暖了。燉菜是最適合秋冬吃的一道菜，如果用正確的...
“秋季進補，冬令打虎”。秋天空氣開始變得幹燥、晝夜溫差加大，身體也更脆弱，稍不留神感冒、咳嗽、消化道疾病就找上門。此時適當進補，保證你一個...
經過整整一個炎夏的煎熬，終於迎來了涼風習習的秋天。人們在享受大自然恩賜的同時，也有一些人有了小麻煩：出現聲音沙啞、咳嗽氣喘、鼻幹咽痛、口唇...
在秋幹冬燥、多霧的氣候裏，“多喝點熱水”是沒錯的，如果你在熱水裏加點它，可以讓你清肝明目，舒適過冬哦!這裏向大家推薦一個好東西——菊花。養...
民間諺語有雲：“要想身體好，菌湯是個寶;若要身體瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各種菌菇大量上市的時節，秋冬的菌菇如此養生，不過你知道其中的...
