健康養生

秋冬幹燥,想要皮膚水嫩嫩?這款滋陰補水茶,早該學到手!

秋冬季節,幹燥無處不在,補水可是個緊要事情。你也許已經用了各種補水方法:狂喝水;塗抹種補水保濕護膚品;使用加濕器、噴霧器.....其實這些...

573 2018-04-14
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冬季養生原則:吃好3樣,喝好3樣,做好3樣!

冬天到來,萬物蕭條,北風瑟瑟,怎樣才能舒服健康地度過接下來寒冷的天氣呢?我們給您支9個妙招,不僅可以防寒保暖,還能保持身體健康。一、吃好三...

689 2018-04-14
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發物到底是什麼東西?為什麼牛羊肉都屬於發物?

冬季進補時節,但老人總是說鯉魚是發物、羊肉是發物,要少吃。每次一提到發物,我們不禁疑問:什麼是發物?吃了又會怎麼樣呢?發物是什麼這裏總結了...

715 2018-04-14
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冬季怎麼減肥?這幾種減肥方法適合冬天!

人體質不同,選擇的減肥方法就會不一樣。當然季節的不同,減肥的方式也是不一樣的。初冬季節,天氣轉寒,人體的代謝也會變慢,很容易造成脂肪的堆積...

954 2018-04-14
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冬日養生全攻略,注意這三點少生病!

小雪過後,應該如何養生呢?下麵給大家3個建議,讓大家在冬天少生病~防火從入秋開始,天幹氣燥,防火是一個不可不提的問題。但這裏說的火,可不是...

758 2018-04-14
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冬季提高免疫力,這1件不起眼的小事必須做好!

冬天的風終於把溫暖的南方也吹進了“低溫”模式。小編怕冷,所以總是呆在門窗緊閉的室內,結果沒著涼,卻悶出了病。今天,小編痛定思痛,決定要說說...

616 2018-04-14
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越來越冷怎麼去寒氣?這樣讓你遠離感冒,從頭暖到腳!

天冷、氣溫驟降、淋雨最容易引起感冒,因此避寒、驅寒是感冒預防之道。1、如果你的呼吸係統比較弱早晨用冷水洗臉外出時,第一個感受到寒風的部位是...

693 2018-04-14
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冬天衣衫不透氣,易惹3種病纏身!

冬季,是婦科病的高發季節。女性身體免疫力容易下降,除季節氣候因素外,人們在啪啪啪中的一些不健康因素,也成為誘發某些婦科病的主要原因。沒有幹...

682 2018-04-14
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秋季皮膚幹燥怎麼辦?10個妙招快速解決皮膚問題!

秋天天氣變得特別的幹燥,這時人們的皮膚也會變得非常的幹燥,尤其對於女性肌膚來說,那麼有哪些方法能夠幫助女人們在秋季保持水嫩的肌膚呢?下麵就教大家10妙招,給身體科學補水健康養生。...

1358 2018-03-19
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入秋後這8種水果最養人,清心潤肺補血!

秋季幹燥,晝夜溫差大,易感冒 此時,正確的食補對人的健康極為有益。...

2363 2018-03-19
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