健康養生

掌握四大要領讓冬天不再怕冷

冬天的到來,氣溫逐漸下降,越來越多的人開始關注冬季養生,希望可以通過養生幫助自己健康過冬。那麼,冬季如何養生呢?接下來,小編就給大家做詳細介紹,幫你增強禦寒抵抗力。……...

656 2018-05-11
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冬天飲食養生是有原則的 不要補過了

所周知,冬季天氣寒冷,大家經常都要裹的嚴嚴實實的,以此來抵禦寒冷的天氣,當然,大家更需要注意的還是冬季的飲食,因為健康飲食關係到大家的身體健康,那麼冬季飲食需要注意哪些方麵呢?…...

706 2018-05-11
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冬季皮膚幹燥奇癢?原來是這些惡習在作怪

冬季皮膚幹燥瘙癢,大家都知道補水保濕必,可你是不是會發現,雖然用了保濕霜還是沒有太大改善?小編要告訴你,其實,不良的生活習慣也是冬季皮膚幹燥發癢的元凶!……...

622 2018-05-11
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這些老年人冬天如何進補?不同的疾病不同進補

冬天是老人一年中比較難捱的季節,而老人進入冬季之後很有可能會引發不同的疾病,所以老人更應該注重冬季的進食。針對不同的情況而進補!下麵跟小編來來該怎樣進補。……...

591 2018-05-11
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冬天怎麼暖和身體?,沒事搓這裏便能暖和一整天

冬天最討厭的就是溫度低然後手腳冰冷,怎麼坐怎麼不舒服,嚴重影響我們正常工作學習,這可怎麼辦呢?今天小編就為大家介紹幾個小妙招,沒事的時候隻要搓一搓,便能輕鬆抵禦嚴寒,暖和一整天…...

774 2018-05-11
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冬天養生減肥 女人冬天的減肥秘籍

冬季養生減肥就成了女性朋友之間最新的流行趨勢了。其實冬季減肥是不需要節食的,本身天氣就非常寒冷,如果不從食物上攝取足夠的熱量禦寒,很容易生病,所以這個時候女性減肥就需要一份科學的...

692 2018-05-11
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冬天容易上火怎麼辦?冬天去火九個簡單方式

雖然在冬季天寒地凍的天氣裏,人們很難想像得到出現上火的情況發生,但是在冬季由於氣候的幹躁和人們保暖方式的不對,也會出現冬季上火症狀發生。因此今天就給大家說一下冬季發生上火有什麼簡...

728 2018-05-11
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冬天孩子捂太嚴實 引濕疹高發

近日,醫院有不少懷抱寶寶來就診的家長。科醫生介紹,“每天接診六十多名小患者,其中有2/3都是濕疹。”入冬後天氣漸冷,很多家長常常把孩子捂得嚴嚴實實,可是一不小心,濕疹就捂出來了。...

462 2018-05-11
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冬天吃菠菜沒想到會變這樣!我也是剛剛知道的!

菠菜屬耐寒性蔬菜,雖然一年四季都可以收獲,但通常春天的菠菜比較嫩小,適合涼拌,而秋天的粗大,比較適合熟食。秋波美味,秋波讓人無限回味。但是,冬天吃菠菜想到變這樣了,因為…………...

697 2018-05-11
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冬天的晚上隻做這3件事,,包你一覺睡到天亮

如今冬天已過大半,許多人平日裏最愛做的事情肯定少不了睡覺。睡眠對於人體自身狀態的恢複和保持旺盛的精力是非常重要的!如今在這大雪紛飛的日子裏,“躲”進被窩裏是每個人都喜歡去做的事。...

435 2018-05-11
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