健康養生

寒濕是萬病之源 冬季防止寒邪侵犯

冷,是冬天的標誌。每到冬天,人們都是一層一層的包裹著。在中醫看來,寒是萬病之源。因此,要想強身健體,驅寒是關鍵。在中醫看來,許多疾病都由“寒”引起。現代人無節製地熬夜、缺少體力活...

582 2018-05-11
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喝茶能治冬季感冒? 冬季感冒喝這物有好處

冬至已到,天氣越來越冷了,越來越多的人因為天氣的原因感冒了,大家都知道茶葉功效有很多,那麼茶飲對感冒有什麼好處呢?今天小編就給大家介紹一下喝茶的好處有哪些?冬天喝什麼茶好?……...

671 2018-05-11
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冬季養生食譜 冬季吃什麼菜好

現在生活條件越來越好了,我們應該要注重養生,冬季來臨,氣候寒冷幹燥,應該補充身體營養,好抵禦寒冷。進入冬季,氣候嚴寒,是補充營養和養生的好時節。那麼,冬季吃什麼菜好呢?冬季如何養...

764 2018-05-11
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冬季吃山藥有哪些功效,冬季山藥的最佳吃法,

山藥,即薯蕷,別名懷山藥、淮山藥、土薯、山薯、山芋、玉延。冬季山藥正當時,是最適合冬季溫補的食材之一。冬季吃山藥不僅可以進補,還具有防病治病的功效。下麵我們來看看冬季吃山藥的功效...

803 2018-05-11
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冬季養生正當時 10種蔬菜好均衡營養

冬季天氣寒冷,人的身體機能需要加強,我們隻有在冬天更好的進補才能儲存能量。老人在冬季怕冷,容易生病,大補的飲食也吃得比較多,我們可以嚐試著蔬菜養生的方法調理飲食。……...

449 2018-05-11
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冬季吃土豆的禁忌,常吃土豆的功效

很多人很喜歡吃土豆,因為土豆吃起來綿綿的、甜甜的,而且土豆的營養價值很高。冬季吃土豆有很多意想不到的好處,但是冬季吃土豆也有很多忌諱。冬季吃土豆有哪些禁忌呢?下麵跟小編一起來看看...

510 2018-05-11
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冬季吃海參 即保護心髒又能降血壓

冬季氣候寒冷,想應對這樣的氣候,我們對自己的飲食一定要做出相應的調整,這樣才能幫助我們達到防病和治病的目標,對於老年朋友們來說,在冬季利用海參來達到保護心髒和血壓的方法就很適宜老...

498 2018-05-11
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冬季養生 冬季洗澡用什麼沐浴露皮膚不易幹燥

冬季不少人感到皮膚瘙癢,其實沒用對沐浴露是一大因素。那麼冬季洗澡用什麼沐浴露呢?最好不要用清涼型沐浴露或肥皂,那麼冬季洗澡用什麼沐浴露呢?下麵小編為您介紹。……...

597 2018-05-11
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冬天臉紅發熱怎麼辦?教你擺脫大紅臉

冬天臉紅發熱怎麼辦?一到冬季,不少人會出現臉紅發熱的現象,特別是小孩子。那麼冬天臉紅發熱怎麼辦呢?首先要找出冬天臉紅發熱的原因,下麵小編為您介紹。……...

630 2018-05-11
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冬天眼睛幹澀吃什麼?該怎麼給眼睛補補了

眼睛是人類通往心靈上的途徑,作為心靈之窗的眼睛可以給我們帶來外界五彩繽紛的信息,與他人的默契,作為人們了解外界主要的器官。所以眼睛的好壞對我們影響非常巨大。一到冬天,眼睛就特別容...

488 2018-05-11
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