健康養生

處暑養生六個小建議 適當添衣開窗使空氣流動

處暑過後天氣轉涼。中午熱,早晚涼,晝夜形成較大的溫差。一場秋雨一場涼的氣候特征明顯。晝熱夜涼的氣候,對人陽氣的收斂形成了良好的條件。所以在處暑節氣要注意養生,處暑之時,人……...

1089 2018-05-17
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處暑預防秋乏的方法 睡眠充足不吃油膩食物

俗話說,春困、秋乏、夏打盹。處暑期間,天氣由熱轉涼,很多人都會有懶洋洋的疲勞感,也就是秋乏,秋乏是一種自然現象。處暑知道在處暑的時候感到秋乏,那麼是如何養生的呢?那今天就……...

1136 2018-05-17
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處暑養生全攻略 調起居解秋乏保陰氣

處暑節氣的到啦,說明夏天的暑氣逐漸消退,但天氣還未出現真正意義上的秋涼,此時晴天下午的炎熱亦不亞於暑夏之季,這也就是人們常講的秋老虎,毒如虎的說法,所以這個時節要特別主要……...

1242 2018-05-17
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處暑警惕這些常見病 肺結核神經衰弱

處暑表示炎熱夏天即將結束。處暑前後我國大部分地區日平均氣溫仍處在22攝氏度以上,但是這時冷空氣南下次數增多,氣溫下降逐漸明顯。處暑時節,天氣漸涼,早晚溫差大,公眾要當心乙腦……...

1092 2018-05-17
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白露時節保健四方法 治療過敏性鼻炎

白露養生方法有哪些?進入白露後,天氣氣溫下降,陰氣會有所加重,因此應當做好保暖工作,以防感冒。白露養生有何講究?下麵小編與你分享白露時節保健四要點,健康一整季,一起來看看。……...

964 2018-05-17
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白露養生飲食三禁忌 忌貪涼過燥亂補

進入白露時節,天氣轉涼,天氣幹燥,天氣變化多端,感冒、呼吸道及消化道疾病的患者急劇增加。對此,專家提醒,這個時節是感冒和一些老毛病的高發期,人們在飲食起居等方麵至少要做到……...

1152 2018-05-17
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白露養生防病七注意 睡覺前泡腳養腎氣

白露節氣的到來,意味著天氣真的要變涼了。這個時候也是疾病的高發期,容易感冒,那麼白露養生有哪些注意事項你知道嗎?白露養生應該注意些什麼才能夠擁有健康的身體不生病呢?下麵就一……...

899 2018-05-17
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白露養生方法有哪些 衣食起居注意事項

白露是24節氣之一,白露節氣過後,秋意越來越濃,氣溫也會逐步降低。那麼白露節氣衣食起居有什麼要注意的呢?下麵我們一起來看看吧!白露養生茶飲小貼士桂花紅茶:幹桂花2克,紅茶1小勺…...

911 2018-05-17
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白露節氣養生全攻略 睡覺時不要露臍

白露節氣是二十四節氣的第15個節氣,進入白露節氣,天氣轉涼,這時炎夏已逝,暑氣漸消,天高氣爽,雲淡風輕。盡管天氣逐漸涼下來,但專家提醒,白露之後天氣冷暖多變,特別是早晚更添……...

929 2018-05-17
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白露節氣的養生要點 謹防花粉症切勿盲目進補

每年9月8日前後太陽到達黃經165度時,即為白露的開始。白露是個典型的秋天節氣,從這一天起,露水一天比一天凝重成露而名。專家提醒市民,白露臨近,要注意保暖,秋天的早晚涼意甚濃,…...

1224 2018-05-17
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