俗話說的“料峭春寒”和“倒春寒”就是雨水節氣最多了。那麼雨水節氣，我們該如何養生？且看下麵中華養生網的介紹……...
一到春季，許多人會出現頭痛、眩暈、失眠、健忘等不適症狀。這是怎麼回事呢？事實上，這是因為血壓升高而引起的。所以，您可千萬不能大意。想要防止高血壓的產生，就需要護理肝髒，條暢肝陽。...
一年一度的清明節到了，清明是我國傳統的追悼先人的日子，也是養生保健的大好時機。那清明時節應該怎樣調養我們的身體？本來就來為你說道說道……...
一年一度的清明節，要到了，吃什麼較好呢？今天中華養生網就來為你推薦十二中傳統美食，一起來看看都有哪些……...
立夏節氣剛過，天氣逐漸炎熱，萬物茂盛，我們的生活心理狀態會隨著天氣發生變化。夏季與心氣相通，有利於心髒的生理活動。應該重視夏季，養心為先，平和的過度到炎熱的夏天……...
清明時節雨紛紛，每到這個時節就會下雨，陰雨天氣潮濕導致人體濕氣重，濕氣對人的身體健康是不利的。那有什麼辦法可以祛濕呢?而中醫認為，雨季飲食重在祛濕，應該多吃健脾化濕的食物。……...
“清明時節雨紛紛，路上行人欲斷魂。”每年的清明節不是雨天就是陰雨天，今年也不例外，雖然沒有下大雨，但是也下了小雨，盡管是小雨也擋不住人...
端午節，最少不了的就是吃粽子。小小的粽子也品種繁多，口味各異：豆沙餡、蛋黃餡、臘肉餡、火腿餡，蒸著吃煮著吃...但是粽子好吃，卻挑人，來看看你的身體到底需要什麼餡……...
小滿節氣過後，大部分地區都已經進入了夏天。這個時候，我們要怎樣調養身體，健康舒服地度過夏日呢？而養生要從飲食、睡眠、運動等方麵進行調理，小滿的養生經，一起來看看……...
又到了一年一度吃粽子的季節啦，那跳躍在齒間的糯米，那融化在味蕾上的鮮肉，那甜蜜在心間的豆沙，既是美味，也是傳統......那如何既能吃到美...
