秋分節氣，陰陽、晝夜等長，又平分秋季。隨著氣溫逐漸下降，天氣轉涼，秋燥將越來越明顯。專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿……...
今天是二十四節氣的秋分節氣，到了秋分節氣，預示秋季已經過去一半了，秋風起，不見了酷日當頭，早晚也多了分涼意。此時的養生保健要特別注意防止寒涼之氣傷身，大家應記得及時添衣保……...
秋分節氣到了，天氣漸漸變冷，這個時候要注意調養身體，以保健康。精神調養在秋分非常重要，因為秋天有萬木凋謝之感，人們容易產生悲秋，因此要培養樂觀情緒，保持神誌安寧，以適應秋……...
秋分節氣到了，天氣漸冷，這個時候該如何養生呢?不妨從飲食下手，秋分飲食應以減苦增辛，養肝脾胃為原則，注重陰陽平衡，秋冬當養陰。陰氣不足，而陽氣有餘的老年人忌食大熱溫補之品……...
今天是2014年的秋分節氣，秋分是二十四節氣中的第16個節氣，這一天晝夜平分，那麼，秋分有什麼習俗、秋分該如何養生?下麵就跟小編一起去了解一下。一、2014秋分時間春分秋分，晝夜...
秋分節氣到來，預示秋季過去了一半，進入深秋，天氣漸漸變冷，秋分的氣候比較幹燥，很多人都會出現皮膚幹燥，喉嚨疼痛等症狀，那麼我們應該怎樣應對這些情況呢?秋分節氣養生最重要，……...
進入秋分節氣，天氣漸冷，這個時候我們要注意養生，保障健康身體，秋分的氣候不僅幹燥，而且會漸漸變冷，這個時候也是疾病的高發期，大家務必注意日常生活養生，養成良好的習慣，這樣……...
秋分節氣的到來，表示著我國大部分地區都已進入到了秋季。從北方而來的冷空氣與熱流交彙，產生了一場場秋雨，溫度也在不斷的下降。而在這個時候，人們很容易忽視自身的保暖工作，早晚……...
秋分節氣已經到了，天氣漸漸變冷，變得更加幹燥，那麼秋分過後我們該如何養生呢?在秋分過後我們應該注意哪些事項?接下來小編將會給大家一一解答。秋分節氣9月23日是秋分秋分是表征季……...
寒露是二十四節氣中的第十七個節氣，寒露時節的到來，氣溫漸漸下降，地麵的露水更冷，而這個時候人體會感覺到幹燥，這個時候要注意養生，衣食住行對我們來說都是很重要的哦。下麵我……...
