秋分這天正好在秋季90天中的中間，平分了秋季。秋分節氣的到來預示秋季已經過去一半了，進入深秋時節，天氣漸漸變冷了，這個時候要注意保健身體，那麼秋分節氣該如何養生呢?秋分養生方……...
秋分節氣，陰陽、晝夜等長，又平分秋季。隨著氣溫逐漸下降，天氣轉涼，秋燥將越來越明顯。專家指出，秋分養生可適當多食辛味、酸味、甘潤或具有降肺氣功效的果蔬，特別是白蘿卜、胡蘿……...
冬至期間在養生學中非常重要自然界中陰氣已到巔峰逐漸衰退而陽氣則開始升騰。這種“陰陽大變身”就是養生的關鍵時刻把握好了一般來說就意味著明年的身體健康無憂。小編與大家交流一下冬至進補...
現在天氣越來越熱了，高溫的天氣讓人出現不適，人們出汗多、胃口差，不適應高溫天氣，導致出現很多疾病，細菌性痢疾、熱中風、熱感冒等等都是夏季比較常見的疾病。那麼，夏季該如何預……...
炎炎夏日，最爽的事情莫過於舒服的躺在床上吹空調了，但是夏天空氣濕度大，吹空調不小心的話就會感冒，有什麼好的方法可以在夏季吹空調預防感冒呢?接下來小編就帶大家去看一看。夏季……...
夏季如何養生?夏季雨水多，空氣潮濕，人體容易出現濕氣，所以要及時的做好祛濕的工作，另外還要注意飲食的清淡。夏季養生就是要順應節氣，這樣養生才會有效果，那麼夏季到底該如何養……...
夏季如何防中暑?現在進入盛夏，天氣越來越熱了，高溫天氣下，人很容易受到暑熱襲擊，引起中暑，這個時候要注意防暑，那麼夏季如何防中暑呢?今天小編教你夏季預防中暑小常識，學會以下……...
冬天絕大多數人都會選擇去澡堂子然而也有不少像小編這樣的“怪人”—喜歡在家洗澡出租房比較簡陋絕大多數房東不會為你裝浴霸的那麼冬天洗澡冷怎麼辦？冬天在家洗澡冷怎麼辦？……...
冬季氣溫低下南方地區更是潮濕寒冷不少人甚至會得凍瘡。其實隻要保持氣血暢通手腳溫暖這些問題就都不是問題。下麵小編就來談談自己的秘訣希望對大家有所幫助。……...
今天是二十四節氣的秋分節氣，到了秋分節氣，預示秋季已經過去一半了，秋風起，不見了酷日當頭，早晚也多了分涼意。此時的養生保健要特別注意防止寒涼之氣傷身，大家應記得及時添衣保……...
