一進到秋天就會發現它的天氣變化和溫差都特別大，呼吸道的黏膜不停的承受著一會冷一會熱的刺激，同時身體的抵抗能力也下降了，一些病毒微生物就有了可乘之機，一不小心呼吸道感染後就……...
進入秋季後，人們身體出汗明顯減少，人的機體也進入休整階段，水鹽代謝功能開始恢複平衡，消化係統功能也日漸正常，然而此時人們的身體卻有一種說不出來的疲憊感，這就是人們常說的“……...
現在天氣漸漸轉涼，夏秋交替的時候溫差比較大，要注意做好養生工作、預防疾病。下麵為大家介紹了初秋養生要堅持的三個養生事項與六個注意事項，為了我們的健康，我們要根據季節的變化……...
排毒對於我們來說非常重要的，想要擁有好肌膚，好身體，那麼排毒是必不可少的。很多人一到秋天就容易生病，那是因為秋天傷肺，這樣很容易使人的免疫力下降，自然就容易生病了。我們追……...
立秋節氣後，天氣漸漸轉涼，天氣幹燥，隨著空氣中的濕度逐漸降低，身體抗燥機能下降，很多年輕人易發咽喉炎等疾病，所以對於如何防秋燥，如何保護咽喉成了很大的問題了。那麼嗓子幹啞……...
立秋後，很多人以為秋天來了，天氣不再炎熱，其實不然。立秋後還有秋老虎，會出現熱死牛的悶熱天氣，秋老虎的到來，帶來悶熱天氣，該如何應對呢?下麵為您介紹秋老虎時期的養生要點，……...
春困秋乏夏打盹，進入秋季之後，人會變得更加的困乏，上班族們時常會在上班的時候有犯困的時候，這個就是我們所說的秋乏，那麼在生活中，我們怎樣才能夠去解秋乏呢?今天小編教你幾招……...
立秋過後，預示著夏天已經慢慢離去。在秋老虎肆虐橫行的天氣裏，尤其要防備夏秋高發病的侵襲。譬如感冒、腹瀉、氣管炎等疾病，是需要高度警惕的。下麵就讓我們來看一下夏秋交替季節中……...
秋天是冷熱更迭的季節，也是心血管疾病的多發季節。每年秋天都是心梗的發病高峰期。這是因為秋天天氣轉涼，皮下組織血管收縮，心髒血管負擔加大，血壓升高，心髒負荷由此加重。此外，……...
季節不同，我們的飲食也有所不同，現在正值秋季，天氣幹燥，所以秋季飲食重在滋陰潤肺，因此可多吃酸性食物，以此來增強肝髒功能。與此同時，瓜果等兩性食物則要少吃為妙。秋季飲食有……...
