健康養生

南方冬至吃什麼? 盤點南方冬至美食習俗

南方冬至吃什麼?不少人都知道北方冬至有吃餃子的習俗,那麼南方冬至吃什麼呢?南方冬至的飲食習俗多樣,有湯圓、燒臘、甜丸、九層糕等等。你若是想知道南方冬至吃什麼,跟著小編來看看……...

324 2018-05-09
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北方冬至吃什麼? 盤點北方冬至美食習俗

到了冬至這天,南方有吃湯圓的習俗,那麼你知道北方冬至吃什麼嗎?餃子是必吃的美食之一,但北方冬至的飲食習俗還有很多,北方冬至的習俗是宰羊、吃餃子、吃餛飩,南方則是吃冬至米團……...

305 2018-05-09
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冬至節氣如何養生? 要注意保暖身體三個部位

冬至節氣到來,預示著冬季將進入最冷的時段,寒天氣使機體禦寒能力下降,很容易引起感冒等呼吸道疾病發生,或誘發加重哮喘、慢性支氣管炎以及心腦血管疾病等病,影響健康。因此防寒保……...

279 2018-05-09
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冬至養生保健全攻略 飲食進補預防疾病

冬至來臨,冷空氣來襲,造成驟然降溫,因此,做好冬至的養生保健工作顯得很有必要。那麼冬至節氣如何養生呢?冬至養生方法有哪些呢?中醫認為,冬至養生要注意從起居生活、飲食進補、精……...

247 2018-05-09
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冬至養生注意五方麵 重點要養心起居護養要適度

冬至節氣到來,天氣愈發寒冷,也就是人們常說的數九寒天,這時人們就更加注重養生。從中醫養生的角度看,冬至養生要注意哪些方麵呢?下麵小編為你介紹冬至養生的方法,從養心到起居再……...

272 2018-05-09
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冬至節氣如何養生? 男人補腎女人養肝

冬至節氣如何養生?冬至節氣到來,天氣達到最冷,這個時候要注意保健,冬至時節,俗話說男補腎女養肝,可見男人需要補腎壯陽,女人需要養肝護肝,如何補腎呢?又該如何養肝?補腎養肝的食……...

244 2018-05-09
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冬至節氣注意防凍瘡 如何最有效根治凍瘡

冬至節氣到來,意味著天氣變得寒冷,一些市民經常開展戶外勞作和活動,沒有注意到手、腳、耳、臉等部位防寒保暖,凍瘡在不知不覺中又準時來報到,久治不愈反複發作,讓人頗為心煩。提……...

247 2018-05-09
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冬至有吃餃子的習俗 健康吃餃子的五個建議

冬至不僅是一個很重要的節氣,以前還當作一個很大的節日來慶祝,有冬至大如年的說法。慶祝節日肯定離不開吃,隻是各地吃的食物有所不同。冬至這天有吃餃子的習俗。那麼怎樣吃餃子才健……...

276 2018-05-09
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冬至節氣該如何養生 飲食起居全攻略

冬至節氣到來,預示進入最寒冷的時候,冬至這天開始,我國開始進入數九寒天,也就是人們常說的進九。養生專家提醒稱,冬至是養生的大好時機,主要是因為氣始於冬至,此時生命活動開始……...

282 2018-05-09
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冬至節氣養生全攻略 養生要做好五個生活要點

冬至節氣到來,天氣變得更加寒冷,冬至節氣是養生的好時節,也是我國傳統節日,那麼在冬至節氣該如何養生呢?下麵小編就為大家介紹冬至節氣養生全攻略。1、生活起居:冬至起居注意事項……...

242 2018-05-09
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