上班族幾乎往電腦前一坐就是8小時以上的，這麼長期的久坐不動很容易引起頸椎病，以及臀部肥胖的問題。那麼臀部肥大怎麼辦？今天小編就教大家幾招，輕鬆解決這個煩惱。……...
上班族已經成為了現代生活中最常見的一種職業，他們的存在讓這個社會的經濟水平和其他的方麵都有了很大的提高。同時他們高輕度的工作也給自己帶來了很大的壓力想要輕鬆的抗疲勞，飲食的合理搭...
春節假期過後，開工第一天巧遇西方情人節，各位小夥伴是否感覺遲遲進入不了工作狀態？偷偷告訴你小編也有這個感受，不過隻要經過幾天的調整，通常可得到緩解。若學會泡些養生茶飲，能幫你更好...
冬季天氣越來越冷，幹咳是不少白領都有的症狀，經常一咳就是好幾天，那麼上班族經常幹咳是什麼原因呢？經常幹咳怎麼調理呢？下麵小編教大家10個食療方解決這個幹咳。……...
雖然，頸椎病、鼠標手一類白領高發的疾病尚未納入法定職業病的範疇，但此類疾病在都市白領中高發的事實已到了不容忽視的程度。今天小編總結出了四種與現代職業相關的高發疾病，工作忙碌的你看...
上班一族每天在繁忙的工作中，一定要學會照顧好自己。每天喝四種茶可以幫我們保持身體的健康狀況，能夠更好的進行高壓力的工作。今天，小編為大家總結了辦公室一族不能少的四種茶飲，為了健康...
現在越來越多的辦公室白領受到頸椎病的困擾，由於長時間的伏案工作或者保持不動的坐姿，頸椎容易受到壓迫，從而是白領們患上頸椎病。但是，治療頸椎病也要分類型，不同的頸椎病類型有不同的治...
感冒、便秘、咳嗽……生活中身體難免會出現一些小問題，雖然用不著打針吃藥，但置之不理，多少都會影響正常的學習和工作。學會喝水，可能就會解決這些小毛病，大家不妨一試……...
春季是一個適宜養生的節氣，那麼，久居於辦公室的白領春季如何養生呢?下麵小編就為白領朋友盤點春季的養生保健原則及食譜。……...
幾乎所有的OL族在工作中都要用到電腦，整天呆在電腦麵前工作後，不少美眉會覺得自己的皮膚越來越糟糕，尤其是麵部。……...
